Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Archive for the ‘Blandat’ Category

Hej!

Det andra projektarbetet jag har valt att reflektera kring är Carin Lind, Emma Wilhelmsson, Agnes Östevik och Cecilia He’s projekterbete att göra en hemsida om 11 September-attackerna. Anledningen till att jag fastnade för deras arbete var för att deras hemsida var väldigt professionellt programmerad och estetiskt tilltalande samtidigt som texterna var otroligt välskrivna och intressanta, men också för att det är ett intressant ämne men som jag tyvärr har lite dålig koll på. På så sätt insåg jag även att deras hemsida var väldigt enkel att navigera runt i och kan tilltala både de som är som mig, och känner att de kanske har lite dålig koll på ämnet, men också de som har lite bättre koll, eftersom de har fått med så mycket information men ändå lyckats presentera det på ett lättförståeligt sätt.

Den metod de valde att använda sig av var att bege sig till New York för att intervjua personer som upplevt attackerna och som kan ge hemsidan extra djup och förståelse. För att komplettera gjorde de även ytterligare research med böcker och artiklar. Här är våra arbeten mycket lika; vi har båda gjort en resa och använt det vi lärt oss där i kombination med andra källor till att skapa en hemsida.

En tydlig likhet mellan våra arbeten är valet av slutprodukt samt valet att medverka i Webbstjärnan. Dock finns det skillnader även här; eftersom de är fyra personer har de kunnat dela upp arbetet på att helt annat sätt, och på så sätt djupare sätta sig in i programmeringen/textskrivandet. Det har gjort att deras hemsida inte bara innehåller grymt välskrivna och intressanta texter, den är även otroligt snyggt gjort. För mig var inte layouten på hemsidan av lika stor vikt, vilket tydligt syns när man besöker de olika hemsidorna. Ytterligare en likhet är utbildnings- och informationsmålet med våra arbeten; de är båda gjorda för att informera/utbilda andra.

Ett problem som man skulle kunna tänka sig uppkommer när man är fyra personer och delar upp arbetet är att det märks att det varit uppdelat. Detta har de lyckats undvika på ett bra sätt tycker jag, genom att försöka se till att alla hänger med på vad som görs hela tiden och visat på gott samarbete.

HÄR är länken till deras hemsida!

– Freja

Read Full Post »

WOW!

Tänkte bara visa det här;

Klicka på bilden för att komma till inlägget

– Freja

Read Full Post »

30 mil i löparskor

Hej!

I torsdags kväll var jag, som jag tidigare nämnt att jag skulle, på en föreläsning på Alewalds på Kungsgatan i Stockholm. Föreläsningen hölls av två fantastiska tjejer; Susanne Dalsätt och Miranda Kvist, och hette just 30 mil i löparskor.

Anledningen till att jag gick på denna föreläsningen var för att jag tycket att det är viktigt att inspireras av andra. Trots att deras mål var att springa TVÅ halvmaraton om dagen, 7 dagar i rad, och mitt mål är att genomföra ETT halvmaraton en gång, så var detta en bra inspiration för mig. Detta eftersom att springa 30 mil på 7 dagar för dem var ett lika stort äventyr som ett halvmaraton är för mig som inte har kommit i närheten av lika långt med min löpning som de har.

Föreläsningen handlade om deras äventyr i somras, nämligen att springa de 30 milen mellan Södertälje och Gränna på 7 dagar. Det blir ett genomsnitt på ungefär ett maraton om dagen, så ni kan tänka er vilken utmaning det var.

Det var otroligt intressant att höra hur idéen hade uppkommit; från en galen, skämtsam idé till verklighet. Det påminner mig om mitt projekt, som började med en idé som kändes helt ouppnåelig men som nu håller på att bli verklighet.

De berättade att de planerat rutten och alla stopp in i minsta detalj i förväg och tänkt igenom packningen noggrant, men att de inte hade tänkt alls på vad de skulle göra om vädret inte vart som de planerat. Detta straffades de direkt för när de på den första dagen av äventyret drabbades av riktigt kraftigt spöregn som varade många timmar. Det jag tog med mig från den händelsen var att inte tappa modet, även om man stöter på problem eller motgångar. Man kommer stöta på motgångar, som min förkylning just nu, men det viktigaste då är att inte låta det påverka en negativt.

Det som genomsyrade hela föreläsningen var deras prat om hur viktig inställningen och mentaliteten är. Under deras äventyr ställdes de inför denna prövning flera gånger, dels när det började spöregna men också när Susanne drabbades av problem, så som skavsår och liknande, på fötterna. Det känns som jag upprepar mig mycket men jag har kommit att inse att det här med inställningen och mentaliteten är jätteviktig och därför tåls det att upprepas. De påpekade också att det är viktigt att sätta upp delmål, dels under träningen men också medan man springer så pass långt. De hade delat upp varje dagssträcka i olika kortare sträckor som skiljdes åt av fika- och lunchpauser. Jag kommer inte sätta upp sådana delmål, med fika- och lunchpauser, under Barcelona halvmaraton eftersom det uppenbarligen inte behövs under en så pass ”kort” löpning. Det jag kan ta med mig från föreläsningen som har med detta att göra är att sätta upp delmål under själva träningen inför loppet. Jag och pappa diskuterade det för några dagar sedan och imorgon ska vi nog sätta oss ner och göra en liten planering inför höstens träning, när och hur långt vi ska springa och hur vi ska lägga upp det.

Jag tycker det var otroligt roligt med föreläsningen att de lyckades inspirera alla som var där, trots att deras mål och äventyr är betydligt mycket större än de flesta andras. De är båda väldigt duktiga föreläsare, inte bara för att de vet hur man föreläser och sådant utan mest för att de är så otroligt passionerade om vad de pratar om. Sådant smittar av sig och när jag gick ut därifrån var jag nästan lite sugen att ge mig av mot Gränna.

Föreläsningen gav mig verkligen den där extra motivationen som behövs när man är förkyld och inte kan träna. Nu ska jag fokusera på att vila och bli frisk så att jag kan sätta igång med träningen.

– Freja

Read Full Post »

sponsortankar

Hej!

Projektet rullar på bra och jag blev igår kväll färdig med brevet jag planerar att skicka ut till möjliga sponsorer. Min mamma erbjöd sig att läsa igenom det så det ska göras innan jag skickar iväg det till någon eftersom jag vill att det ska vara så bra som möjligt. Jag har valt att mest skicka brevet till företag och butiker som specialiserar sig på löpning, men också träning i allmänhet, eftersom det känns enklare för mig att nå ut till dem eftersom vi har någonting gemensamt. Jag kan erbjuda träningsinriktade företag och butiker mycket mer än andra företag eftersom det är vad mitt projekt handlar om och då får deras märke och produkter exponering som de är speciellt intresserade av.

De företag jag planerar att skicka in mitt brev till är

– Löplabbet

– Stadium

– Alewalds

– Craft (träningskläder)

– Intersport Täby (Jag väljer att kontakta dem på lokal nivå eftersom de anger på sin hemsida att man ska göra det om man är intresserad av sponsring som inte nämns på deras hemsida)

– Team Sportia

Det är dessa jag har kommit på hittills men listan lär fyllas på innan jag skickar iväg mailet.

– Freja

Read Full Post »

Hej!

Imorgon ska jag på en löparföreläsning på Alewalds på Kungsgatan i Stockholm som hålls av Susanne Dalsätt och Miranda Kvist.

HÄR kan du läsa mer om föreläsningen och det är även därifrån bilden är tagen.

Jag tror att det är otroligt nyttigt att höra andras historier och då förhoppningsvis få med sig massa bra tips från dem. Det är det jag hoppas på att få ut från morgondagen samt att bli inspirerad och peppad eftersom dessa två tjejer verkar vara fulla av energi och verkligen älska löpning.

Självklart uppdaterar jag mer om föreläsningen imorgon.

– Freja

Read Full Post »